Jak przywrócić kontakty na iPhonie: kompleksowy przewodnik na rok 2023

Smartfony stały się niezbędnymi ośrodkami komunikacji, przechowującymi skarbnicę kontaktów, które łączą nas z przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami i nie tylko. Utrata tych kontaktów, czy to z powodu przypadkowego usunięcia, nieprawidłowego działania urządzenia, czy problemów z oprogramowaniem, może wydawać się poważnym niepowodzeniem. Jednak dobra wiadomość jest taka, że ​​proces trwa jak przywrócić kontakty na iPhonie jest często możliwe i stosunkowo proste.

W tym obszernym przewodniku przeprowadzimy Cię przez proces przywracanie kontaktów na iPhonie nawet bez kopii zapasowej, dzięki czemu Twoje cenne kontakty nigdy nie zostaną utracone na dobre. Niezależnie od tego, czy straciłeś pojedynczy kluczowy kontakt, czy całą listę, oferujemy sprawdzone metody i porady ekspertów, które ułatwią proces przywracania.

Przyjrzyjmy się zatem różnym technikom, które pozwolą Ci odzyskać kontakty i spokój ducha.

Część nr 1: Jak przywrócić kontakty na iPhonie: metody drugiego miejscaCzęść nr 2: Najlepsze narzędzie do przywracania kontaktów na iPhonie: Odzyskiwanie danych FoneDog iOSWnioski

Część nr 1: Jak przywrócić kontakty na iPhonie: metody drugiego miejsca

Metoda nr 1: Korzystanie z plików kopii zapasowej iTunes

Utrata kontaktów na iPhonie może być przygnębiającym przeżyciem, ale istnieją niezawodne metody ich odzyskania. Jedna z takich metod polega na wykorzystaniu plików kopii zapasowych iTunes. Jeśli regularnie tworzysz kopię zapasową iPhone'a na komputerze za pomocą iTunes, ta metoda może Ci pomóc. Wykonaj poniższe kroki, aby przywrócić kontakty za pomocą iTunes:

1. Podłącz iPhone'a: ​​Uruchom iTunes na swoim komputerze i podłącz iPhone'a kablem USB.
2. Znajdź i wybierz swoje urządzenie: Po rozpoznaniu iPhone'a przez iTunes kliknij ikonę urządzenia wyświetloną w lewym górnym rogu okna iTunes.
3. Wybierz opcję Przywróć kopię zapasową: W pliku "Streszczenie" sekcji znajdziesz opcję oznaczoną "Przywracania kopii zapasowej". Kliknij tę opcję.
4. Wybierz plik kopii zapasowej: Pojawi się okno pokazujące pliki kopii zapasowej. Wybierz najodpowiedniejszą kopię zapasową na podstawie daty i rozmiaru, biorąc pod uwagę, kiedy ostatnio Twoje kontakty były nienaruszone.
5. Rozpocznij przywracanie: Kliknij "Przywracać" przycisk i poczekaj, aż proces się zakończy. Twój iPhone uruchomi się ponownie, a kopia zapasowa zostanie przywrócona na Twoim urządzeniu.

Należy pamiętać, że użycie tej metody spowoduje zastąpienie całej zawartości urządzenia kopią zapasową, a nie tylko kontaktów. Dlatego upewnij się, że jesteś przygotowany na przywrócenie urządzenia do poprzedniego stanu.

Metoda nr 2: Korzystanie z plików kopii zapasowych iCloud

W naszym dążeniu do odzyskania utraconych kontaktów na iPhonie kolejną skuteczną metodą jest wykorzystanie plików kopii zapasowych iCloud. iCloud zapewnia bezproblemowy sposób tworzenia kopii zapasowych danych urządzenia, w tym kontaktów, w chmurze. Oto jak przywrócić kontakty na iPhonie przy użyciu plików kopii zapasowej iCloud:

1. Uzyskaj dostęp do ustawień iCloud: Na iPhonie przejdź do "Ustawienia", a następnie stuknij swoje imię i nazwisko u góry ekranu. Następnie wybierz „ICloud”.
2. Wybierz kopię zapasową iCloud: przewiń w dół i dotknij „Kopia zapasowa iCloud”. Upewnij się, że Twoje urządzenie jest ustawione na automatyczne tworzenie kopii zapasowych w iCloud. Jeśli tak nie jest, możesz rozpocząć ręczne tworzenie kopii zapasowej, dotykając przycisku „Utwórz kopię zapasową teraz” opcja.
3. Usuń całą zawartość i ustawienia: Przed przywróceniem danych z kopii zapasowej iCloud musisz usunąć bieżącą zawartość urządzenia. Przejdź do „Ustawień”, następnie „Ogólne” i na koniec „Resetuj”. Wybierz „Usuń całą zawartość i ustawienia” i potwierdź swój wybór.
4. Przywróć z kopii zapasowej iCloud: Po ponownym uruchomieniu urządzenia przejdź do „Aplikacje i dane” ekranie podczas konfiguracji. Wybierać „Przywróć z kopii zapasowej iCloud”.
5. Zaloguj się do iCloud: Zaloguj się do swojego konta iCloud, używając swojego Apple ID i hasła.
6. Wybierz opcję Kopia zapasowa: Pojawi się lista dostępnych kopii zapasowych iCloud. Wybierz kopię zapasową zawierającą kontakty, które chcesz przywrócić.
7. Rozpocznij przywracanie: rozpocznie się proces przywracania, a na Twoim urządzeniu pojawi się zawartość wybranej kopii zapasowej, w tym Twoje kontakty.

Korzystanie z plików kopii zapasowych iCloud to wygodny sposób na odzyskanie utraconych kontaktów, zwłaszcza jeśli często tworzysz kopię zapasową swojego urządzenia. Jednakże, podobnie jak w przypadku metody iTunes, w tym podejściu cała zawartość urządzenia jest zastępowana danymi kopii zapasowej. Upewnij się także, że masz stabilne połączenie Wi-Fi, aby proces przywracania przebiegał sprawnie.

Metoda nr 3: Korzystanie z kopii zapasowej Findera

W naszej podróży ku przywróceniu cennych kontaktów na iPhonie przyjrzyjmy się innemu podejściu: wykorzystaniu kopii zapasowej Findera. Jeśli używasz komputera Mac z systemem macOS Catalina lub nowszym, plik Finder służy jako zamiennik iTunes. Oto jak możesz przywrócić swoje kontakty za pomocą kopii zapasowej Findera:

1. Podłącz swój iPhone: Podłącz iPhone'a do komputera Mac za pomocą kabla USB.
2. Otwórz Finder: uruchom Finder na komputerze Mac. Możesz to zrobić, klikając ikonę Findera w doku lub wybierając go z folderu Aplikacje.
3. Zlokalizuj swoje urządzenie: w oknie Findera zobaczysz swój iPhone na pasku bocznym poniżej „Lokalizacje”. Kliknij swoje urządzenie, aby kontynuować.
4. Wybierz opcję Przywróć kopię zapasową: W oknie urządzenia znajdziesz plik "Generał" patka. Na tej karcie znajdź i kliknij przycisk "Przywracania kopii zapasowej" przycisk.
5. Wybierz opcję Kopia zapasowa: Pojawi się okno wyświetlające dostępne kopie zapasowe. Wybierz kopię zapasową zawierającą kontakty, które chcesz przywrócić.
6. Rozpocznij przywracanie: Kliknij "Przywracać" przycisk i poczekaj, aż proces się zakończy. Twoje urządzenie uruchomi się ponownie, a zawartość kopii zapasowej, w tym kontakty, zostanie przywrócona.

Korzystanie z kopii zapasowej Findera to praktyczna metoda, jeśli jesteś przyzwyczajony do korzystania z komputera Mac i wolisz nie polegać na rozwiązaniach opartych na chmurze. Pamiętaj, że ta metoda zastąpi aktualną zawartość Twojego urządzenia danymi z kopii zapasowej.

Należy jednak wspomnieć, że ta metoda dotyczy konkretnie systemu macOS Catalina i nowszych wersji. Jeśli używasz wcześniejszej wersji systemu macOS, należy zastosować tradycyjną metodę iTunes.

Metoda nr 4: Korzystanie z karty SIM

Jeśli chodzi o odzyskiwanie kontaktów na iPhonie, konieczne jest zbadanie różnych możliwości. Jedna z często pomijanych metod polega na użyciu karty SIM. Jeśli już wcześniej zapisałeś kontakty na karcie SIM, ta metoda może być szybkim sposobem na ich odzyskanie. Oto jak przywrócić kontakty na iPhonie przy użyciu karty SIM:

1. Dostęp do ustawień kontaktów: Na iPhonie przejdź do "Ustawienia".
2. Przewiń w dół: Przewiń w dół i dotknij "Łączność".
3. Importuj kontakty z karty SIM: poszukaj opcji oznaczonej etykietą "Importuj kontakty z karty SIM" lub podobne sformułowanie. Ta opcja różni się w zależności od wersji iOS Twojego iPhone'a.
4. Wybierz opcję Importuj: Stuknij "Import" opcja. Twój iPhone odczyta kontakty zapisane na karcie SIM i doda je do listy kontaktów w urządzeniu.

Należy pamiętać, że ta metoda jest najskuteczniejsza, jeśli wcześniej zapisałeś kontakty na karcie SIM i jeśli na karcie SIM znajdują się kontakty, które chcesz przywrócić. Ponadto nowoczesne iPhone'y mogą nie mieć tej opcji lub mogą przechowywać kontakty głównie na urządzeniu lub w usługach w chmurze.

Chociaż korzystanie z karty SIM może być przydatne w niektórych sytuacjach, może nie zapewniać kompleksowego rozwiązania dla wszystkich użytkowników, zwłaszcza jeśli korzystasz z usług opartych na chmurze, takich jak iCloud do przechowywania kontaktów.

W nadchodzących sekcjach omówimy bardziej wszechstronne metody umożliwiające odzyskanie kontaktów w różnych scenariuszach, niezależnie od tego, czy masz najnowszą kopię zapasową, czy nie. Zostań tutaj, aby odkryć więcej sposobów przywracania kontaktów na iPhonie.

Część nr 2: Najlepsze narzędzie do przywracania kontaktów na iPhonie: Odzyskiwanie danych FoneDog iOS

Wkrótce zaprezentujemy potężne narzędzie obsługiwane przez iPhone'a 15, dzięki któremu proces ten będzie jeszcze płynniejszy i bardziej wszechstronny. Poznaj Odzyskiwanie danych FoneDog iOS, solidne oprogramowanie zaprojektowane do odzyskiwania utraconych lub usuniętych kontaktów i innych typów danych z iPhone'a. Narzędzie to wykracza poza tradycyjne metody i oferuje kompleksowe podejście do odzyskiwania danych.

iOS Odzyskiwanie danych Odzyskaj zdjęcia, filmy, kontakty, wiadomości, dzienniki połączeń, dane WhatsApp i nie tylko. Odzyskaj dane z iPhone'a, iTunes i iCloud. Kompatybilny z najnowszym iPhonem i iOS. Darmowe pobieranie Darmowe pobieranie

Dlaczego warto wybrać odzyskiwanie danych FoneDog iOS?

• Wszechstronność: FoneDog iOS Data Recovery może odzyskaj kontakty iPhone'a do pliku CSV formacie z różnych scenariuszy, niezależnie od tego, czy zostały przypadkowo usunięte, utracone z powodu problemów z oprogramowaniem, czy też zaginęły po aktualizacji iOS.
• Przyjazny użytkownikowi: Oprogramowanie jest wyposażone w przyjazny dla użytkownika interfejs, który krok po kroku prowadzi Cię przez proces odzyskiwania, dzięki czemu jest dostępny nawet dla osób, które nie są obeznane z technologią.
• Odzyskiwanie selektywne: W przeciwieństwie do niektórych metod przywracania całych kopii zapasowych, FoneDog iOS Data Recovery umożliwia selektywne odzyskiwanie określonych kontaktów, upewniając się, że nie zastąpisz bieżących danych.
• zgodność: Oprogramowanie obsługuje szeroką gamę urządzeń iOS i wersji iOS, dzięki czemu można z niego korzystać niezależnie od modelu urządzenia i wersji oprogramowania.

Jak przywrócić kontakty na iPhonie przy użyciu odzyskiwania danych FoneDog iOS:

1. Pobierz i zainstaluj: Pobierz i zainstaluj oprogramowanie FoneDog iOS Data Recovery na swoim komputerze.
2. Podłącz swój iPhone: Podłącz iPhone'a do komputera za pomocą kabla USB.
3. Wybierz tryb odzyskiwania: Uruchom oprogramowanie i wybierz odpowiedni tryb odzyskiwania. W tym przypadku wybierz „Odzyskaj z urządzenia iOS”.
4. Skanuj swój iPhone: Oprogramowanie przeskanuje iPhone'a w poszukiwaniu utraconych lub usuniętych danych, w tym kontaktów.
5. Wyświetl podgląd i wybierz kontakty: Po skanowaniu możesz wyświetlić podgląd kontaktów, które można odzyskać. Wybierz te, które chcesz przywrócić.
6. Odzyskaj kontakty: Kliknij "Wyzdrowieć" przycisk, a wybrane kontakty zostaną przywrócone na Twoim iPhonie.

Odzyskiwanie danych FoneDog iOS może uratować życie, gdy tradycyjne metody zawodzą lub gdy potrzebujesz bardziej ukierunkowanego i wydajnego podejścia. Dzięki wszechstronnym funkcjom i łatwemu w użyciu interfejsowi to narzędzie jest cennym dodatkiem do zestawu narzędzi do odzyskiwania kontaktów.

Ludzie również czytająPrzewodnik 2023: Jak odzyskać kontakty WeChat na iPhonie?[Przewodnik po aktualizacji 2023] Jak wyeksportować kontakty z iPhone'a do pliku Excel lub CSV

Wnioski

W szybko zmieniającym się środowisku cyfrowym utrata kontaktów na iPhonie może być niepokojąca. Uzbrojony jednak w odpowiednią wiedzę i narzędzia nt jak przywrócić kontakty na iPhoniemożesz bezpiecznie przejść przez proces przywracania. Od tworzenia kopii zapasowych za pośrednictwem iTunes, iCloud i Findera po często pomijaną metodę karty SIM – masz do dyspozycji różnorodne opcje.

Aby zapewnić płynne i wszechstronne rozwiązanie, FoneDog iOS Data Recovery wyróżnia się jako potężne narzędzie. Przyjazny dla użytkownika interfejs, selektywne odzyskiwanie i kompatybilność sprawiają, że jest to idealna opcja, gdy tradycyjne metody zawodzą.

Pamiętaj, profilaktyka jest najważniejsza. Regularnie twórz kopie zapasowe swojego urządzenia za pośrednictwem iCloud, iTunes lub rozwiązań innych firm, aby mieć pewność, że masz zabezpieczenie na wypadek utraty danych. Dzięki tym spostrzeżeniom i narzędziom jesteś dobrze przygotowany, aby stawić czoła wyzwaniom związanym z przywracaniem kontaktów na iPhonie, utrzymując nienaruszone połączenia i bezpieczny spokój ducha.